Kraft und Cardio

Unser Fitnessangebot umfasst alles, was das Sportherz begehrt: von der Trainingsbetreuung über das Krafttraining bis zum Freihanteltraining.

Unsere professionellen Trainer holen Sie auf ihrem aktuellen Fitness-Level ab. Sie definieren gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele und erstellen einen individuellen Trainingplan.

In unserem Kraftraum können Sie zwischen rund 30 verschiedenen Gerätentypen unseres Partners FIT99 wählen und gezielt sämtliche Muskeln auf vielseitige Art trainieren.

Neben dem Krafttrainig ist das Cardiotrainig (Ausdauertraining) das wichtigste Element beim Fitnesstrainig. Hierfür bieten wir neben Fahrradergometern und Laufbändern auch moderne Ellipsentainer.